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    他信你 发表于 2018-11-30 09:50:40 | 只看该作者
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    大家好
    我是得过牙病、戴过牙套
    在牙齿治疗上花了很多银子的胖小编
    关于牙齿的护理
    小时候不注意长大了不注意
    就容易「笑不出来

    关于牙齿的二三事你知道几条呢?



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    牙齿护理冷知识


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    备孕前要检查牙齿

    怀孕后,女性在雌孕激素的作用下,牙龈会发生充血、水肿。如果孕前的智齿或坏牙未及时处理,口腔的损害会更加重。并且,在孕期拔牙容易加剧流血或引发流产或早产。

    牙刷最好选择软毛

    硬刷毛的牙刷对于刷除牙锈、牙结石有较好效果,但长期使用硬刷毛牙刷容易损伤牙釉质。

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    普通牙膏就好

    有牙科疾病需要及时就医,许多药物牙膏并没有治疗牙科疾病的功效。如若自行依赖药物牙膏治疗牙病容易造成病情耽误。

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    饭后别马上刷牙

    饭后食物中酸性物质会大量附着在牙齿上,这时候牙齿会变得软而脆。饭后可以漱口、用牙线剔除牙缝中的残渣。如果需要刷牙,建议饭后半小时再进行刷牙。

    黄牙的原因
    每个人牙齿钙化程度不一样,会呈现不同的颜色。有的人呈现淡黄色,有的人是乳白色都是正常。如果牙齿特别黄,可能与个人卫生习惯、水质、个人发育健康有关。

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    中医与牙护理



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    《永类铃方》里说道:“资身之器,齿为最劳,自能食至于终身,无少钝,此亦神奇,古人每旦盐汤漱涤扣啄,亦卫生之道也。


    那么如何保养牙齿呢?

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    ?注意口腔卫生,养成良好的口腔卫生习惯,坚持每天早晚刷牙,采取正确的刷牙方法,并选用含氟钙配方的牙膏。坚持一日三餐饭后漱口。平时尽量少吃零食。

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    ?不要过食膏粱厚味之物。适当食用一些纤维素含量高的食物及有一定硬度的食物。糖和碳水化合物摄入适量,不宜过多。

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    ?避免房劳太过,防止房室伤肾。

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    ?避免吸烟和各种色素物质、药物、汞铅类化学物质对牙齿的损害。

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    ?患有牙齿、齿疾病或牙齿有缺损者,应及时到医院诊治修补。

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    ?经常进行保健揩、叩齿。每早晚用手按摩牙根3~5分钟。叩齿对合30~50下。



    牙痛的中医穴位按摩


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    取肩井穴,找准穴位,用力按压,以能耐受为度,按压30秒,再压再放松。





    你有什么牙齿护理心得吗?
    或者有啥心塞的看牙经历?
    快来留言咯~
    小编随意抽取3名精彩留言
    送出杭州皓瑞口腔洗牙名额喔~
    地址就在方回春堂城西馆边上~



    部分文字、图片取自网络

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